अपने बच्चों को खिलाएं ‘मूंगफली’ – दूर भाग जाएगी एलर्जी

यदि आप बच्चों को एलर्जी से बचाना चाहते हैं, तो उन्हें मूंगफली खिलाना शुरू कर दें, क्योंकि आहार में मूंगफली के निम्न स्तर को जोड़ा जा सकता है, एलर्जी का खतरा बहुत कम हो सकता है, बच्चों को चार महीने की उम्र से मूंगफली खिलानी चाहिए ।

 

यह वैज्ञानिकों द्वारा एक शोध के माध्यम से पता किया गया है।

 

यह अध्ययन ‘न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन’ में प्रकाशित हुआ है। किंग कॉलेज लंदन के प्रधान शोधकर्ता गिदोन लैक के अनुसार, “मूंगफली के एलर्जी के खतरे वाले अधिकांश बच्चे जीवित रहते हैं, अगर वे अपनी उम्र के पहले 11 महीनों के भीतर इसे खाना शुरू कर देते हैं।”

 

शोध में 550 से अधिक बच्चे शामिल थे।

 

इनमें से 280 को मूंगफली से दूर रखा गया और 270 ने इसका सेवन किया। सभी प्रतिभागियों को 12 महीने तक मूंगफली के सेवन से दूर रखा गया। कई परीक्षणों के माध्यम से प्रतिभागियों के रक्त में मूंगफली की एलर्जी को मापा गया। शोध में पाया गया कि छह साल की उम्र के बाद भी एलर्जी में कोई उल्लेखनीय वृद्धि नहीं हुई, भले ही उन्होंने एक साल तक मूंगफली का सेवन न किया हो।

कुल मिलाकर, शोध में पाया गया कि जिन बच्चों ने मूंगफली का सेवन किया, उनमें 74 प्रतिशत कम पाया गया, जो इसे नहीं खाने वालों की तुलना में एलर्जी से पीड़ित थे।

 

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